Expresión y comprensión de las emociones: canales no verbales


La pintura creativa es una manera de expresarse artísticamente según la necesidad interna de expresión de la persona y no desde unas pautas dadas desde fuera, sino desde las propias emociones.

Nos ayuda a tomar conciencia de nuestras necesidades, a expresarlas y darles forma.

El taller de pintura posibilita el aprendizaje de expresarnos y conectar de manera más auténtica.
Se trata de poder expresar lo que cada un@ necesita pintar.
Son nuestras imágenes y emociones las que usamos como forma de expresión.
A través de los colores y las formas va tomando cuerpo aquello que necesita ser expresado, deshaciendo las tensiones internas y acogiendo las imágenes que puedan surgir.
Poniendo atención en: Escuchar y contactar con la imagen que emerge en el papel, pintando lo que el cuadro vaya necesitando, a medida que avanzamos en el proceso de conexión con las propias sensaciones y necesidades.

Lurdes Ulazia nos propone, para nuestro próximo encuentro del curso comunicarnos sin violencia y con eficacia, un acercamiento a la pintura y emociones, serán unas  primeras pinceladas en este canal no verbal a  través de la pintura creativa.


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